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Ossos do Ofício - Dr. Alexandre Rezende

Coluna

ESPORÃO DO CALCÂNEO

Fasciíte plantar também é conhecida como esporão do calcâneo
Publicado em: 30 de Maio de 2018

A Fasciíte plantar, também conhecida como esporão do calcâneo é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar.

É a inflamação de um tecido chamado fáscia plantar, localizado na sola do pé e que liga o calcâneo (osso que forma o calcanhar) aos dedos.

PRINCIPAIS CAUSAS:

  • Pé chato e pisada errada, pois há uma deficiência na absorção de impactos e isso pode gerar uma distensão da fáscia. 14% da população tem pé chato;
  • Sobrepeso, pois ocorre uma sobrecarga tanto óssea quanto muscular, sendo assim um fator de risco;
  • Calçados inadequados, com solados planos e muito flexíveis que não dão o suporte necessário para o arco do pé;
  • Atividades físicas de alta intensidade, que exigem muito do calcanhar e da fáscia plantar, como corridas longas e excessivas;
  • Encurtamento e tensão no Tendão de Aquiles, já que este tem conexão direta com a fáscia plantar;
  • Ficar muito tempo em pé ou sentado.


Fonte: Alexandre Rezende
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